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发表于 2011-8-13 00:49
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/ t. n. [: T' l+ s- Y就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 $ e3 [# \) R" y9 H
1.冰敷
7 d1 s! t! f g, A用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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; S# W+ z# p. i6 |2.茶叶包敷眼
' R+ O& c) i) W" M) M把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ; V; m0 h3 N( v; ^ v
t7 @" e4 H/ d6 F! o( [3.土豆片敷眼
! \2 o( X, J/ S) ]土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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: _* J8 S% d7 i( V4.使用眼霜或眼膜
0 o1 J$ I$ f& f0 @& D0 o3 ?0 G7 d% F现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ; `8 {7 q! b7 r) v
3 g( Y8 ^' k8 P% x% w; t2 I3 {5.使用遮瑕产品
, e- c( r0 j6 ^; @& z$ R/ K) |; s, @在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 7 I5 j8 O( n, N9 b$ o2 f( g
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 , n6 ]7 D! \9 ?
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鸡蛋银戒指转眼 6 H V& ]1 j; {- a
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 8 f# ?) U. D3 B: j# }( Z( |8 `; S
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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. M- o( T' _7 V1 H1 q, d马蹄莲藕渣敷眼
0 ~' w: z2 c. @/ |洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
4 r7 j, X% [/ L, F贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 , ?! Z% l- v9 _$ R' M" r. n
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 * B$ | `& x* [% [& S
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土豆片敷眼 ( q ]7 F& C) r5 G# i5 @
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
& n2 K0 w! w+ |$ y& l) ~贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ( Q8 {/ q" G- B/ M
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ' Z# e# x+ V; z! t$ y
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苹果敷眼 & f0 ]- o$ U$ |" m- ?% T9 x* B/ P
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
- ^! h5 I- K9 u- t1 n8 a* k贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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- l, F- ^- n6 |3 e7 w柿子敷眼 . u8 e1 k6 \/ f! D5 t" T
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
' z( X) K8 {/ R, `: {7 K贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
' C) I+ Q T' X5 M G点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 D' @% Q+ H+ z# d3 u
6 W- ?1 _, ~9 z$ K6 P5 ]蜂粉蜂皇浆 - I" D* B; n( ~" y, J
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 " ?; R6 _/ K( t7 n
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 & F& x# F6 |" F9 [) j) x8 w$ n
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饮食习惯去除黑眼圈 : 0 Z2 z6 Y4 \0 `! u+ t/ F
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 , f! e4 W! U# v4 L d$ i4 p
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
; e5 G( K9 A4 h7 H& u" M; g3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 0 Q3 D- S- ~( C' D* {
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
( B+ x$ `! ?6 j: G) D7 t2 ?5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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