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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子 f" P* T) ^# _. @+ P5 P& h0 H
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 / W2 f1 @4 B, O! Y$ D
1.冰敷
; M3 k0 c' T5 Q1 w5 {用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
" F$ f) Y* Y9 D, }! v把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
k4 @$ U( I% |, F& T) J0 q6 b土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 % S3 K, ` H& D/ r0 S o0 ~1 O/ ]/ D
: `+ R7 u, P' i) x. w# w4.使用眼霜或眼膜
# A. T# b$ l* M& _5 @% r现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 : C5 w, l8 t$ v- J( p. E
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 3 `" _& ?2 \( M- d: [% ?
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 . k$ x; Z' Z" @& P# m8 u
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ' o: W" G" |/ N
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 8 H3 P/ ]2 @& `( {4 e1 R
4 J. R+ v: p+ ~' N% n马蹄莲藕渣敷眼 # U n1 @ _/ L: G4 U% v; s; q
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 / {. L( w4 L4 V o
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
[2 _/ ]' C+ c. W. X5 L3 E6 `8 O* O点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ) l0 `7 c. h. j
% u- X. G+ R; n土豆片敷眼 6 Q- T, v0 s/ @$ K+ j. f$ ?; X
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 6 p3 I3 Q! W/ ^7 C2 A, I
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
4 F9 I, j9 x6 Q. U$ A点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ( y( X5 X# H% }. H
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苹果敷眼 9 G- X) L5 d$ s3 w; R6 K
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 4 p8 g: i, V5 [( f; T$ x
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
/ v& o+ S6 p0 R* N2 N! e切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
: w3 K+ v( [$ X5 S5 h贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
; w3 Z% J# K/ N( r) y" w; [! W点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 . E0 g; |+ x% `( I# A) O5 M W$ x
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蜂粉蜂皇浆
3 x+ O0 f* R( R7 v8 \蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 5 X* c# s* v* J2 E
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
" t! Y- O) d% K5 [! m# f1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
1 P- y1 z4 i; k1 o& I& g' j2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
+ H( t) _3 p4 e% l! S1 f$ I( k3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
: Z1 H9 h. `8 F! K/ Y, @2 C8 B, T4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 H" Z1 X& q7 k
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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