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(1 )客家雷茶
0 v$ w2 b8 t, M4 X, \( x( i; l茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
% a- ^ W( j4 P( Q' a# }5 N用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。2 m+ C/ p7 r0 ?) _9 j
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
- k3 G/ P5 w+ X' V# y; h$ K (2)荷叶饮4 P1 N5 [! u& j1 \( \- W: F
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
3 u! ~! r @( Y, P. N用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。) G1 z( D, T; C' }6 a
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
/ J v1 p) v& q+ P5 G' P& P4 ` (3)山楂窈窕绿茶
: D* N4 ?, ?, `6 ]) ~ D. P* A茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
; B% \; \8 `+ F6 E* q& l用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: O. ?" X+ Y# X" O! I" G* v* J8 J
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
" s- ~5 |7 D% C% G) H6 L (4)乌发活力绿茶. u2 K. i- x+ \
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。" Q# r1 N/ A9 M+ v' t+ @
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 R6 w3 R, R7 a. A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。% v& X p; Z3 o7 p* ~
(5)清新减重绿茶
# A5 a! t7 [. z, |3 o茶方:绿茶1公克,大黄半钱。$ y* a4 c ~% F) U; d4 Y' p
用法:有沸水冲泡即可饮用。, b, e9 ]7 i3 o) Z2 C& r6 @
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 D3 o9 Y& P- g5 q8 l9 V2 d) F4 I
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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