不同肌肤补水妙方

丁飞菲

' @2 P- ?9 @. R2 y; ?[img]
+ N- ^) S/ j- T: n9 \; G0 a  E
成因：

8 ]+ G# l7 |3 Y) Z9 g空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
0 h2 S# Q+ \! V, i; I, h
症状：
0 ~1 d  M4 _2 q  p
2 k3 W+ ]9 v3 A( y: c5 m皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
9 Z( q0 [1 \. ]$ @$ o
& i% D! U( c; m/ V权威解决方案：
% |! w  y; q1 D% q. i! d, {. \. C1 M
$ K5 @* z" \, C( E2 X: @5 S# E1、一般补水步骤是怎样的？

, `/ S4 s2 W. I% I' \第一步：洁面
2 z' l& t3 M+ [5 d' ]' t
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
- A% w% D2 X* c) z+ I, i
% K9 U. a/ X$ p  O$ z" V第二步：二次清洁、收敛爽肤
1 E# E# A9 @6 T* e* a0 U
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
1 \( V; j) P$ ?4 j# T' G& z" [
第三步：去角质、按摩
/ A# n6 d8 z4 b9 f8 N
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

3 x: O& k, M. ~7 S; N; y第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

8 a! F+ A, W$ y) N如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
0 R3 A, r$ w9 J2 e3 i4 w
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
& }7 g* k! Q6 C4 d; Y" F
. L' h: l& a' n* F. }( Q2、如何才能有效补水？
+ x! p' X0 \6 P
$ `9 j9 z% X5 R+ M- R& f5 L3 }1：喝水，多喝水，还是多喝水。
, h* Y# h6 h  z2 q1 f7 e6 ?; l0 ?
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

5 |. _1 D* N( K4 U2 d早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
9 ^3 O6 B1 V) [6 _, v( j* M
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
! _0 f0 J4 ?8 B; q1 J
* a8 A8 q$ P2 h" v5 F; T  E3 \夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

% y* ~& \4 p( h( G9 r提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
& X: U  p6 ]# A/ N+ q' l: d/ u
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
5 K% m9 x% i1 ]/ \5 f) m: I
# d; ]" C5 z* K9 D# R3 K不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
$ W; J/ ~2 G! W3 a& Y
5 i, f) P; d. t1 u7 B4 y$ j* Z* [5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

3 g: Q0 h% W4 l" E' Q0 r( p真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

  _0 o6 t$ D% z- p0 h6 s6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

) @3 x+ N* P6 K( O4 m& b+ j保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

4 k( K- N. t& K, F( ~2 O敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8 U- ~: k# s) V8：避免用过油护肤品

) ~5 k  X) J; o- o4 f油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
% I, V  P  F$ r8 `
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
* _2 w" `1 j4 Y" s
1 O( N+ _! E2 I( }: i# X) }" D
$ N/ d7 J' @4 o1 z3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
% K8 j4 t/ }1 J
+ \# P9 Q2 X9 w1 B; {/ H1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

# Z9 \7 M% u7 |(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
* d- i9 c- e6 O6 A
( L0 R  Y5 C! ]& \% M1 ?5 O5 H环境性缺水锁水建议：

" C1 P$ a. c2 {4 `7 ^(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
- c$ [' p, h$ c6 C: Y/ u) o! O. g7 l& i
' L* ?8 C4 N; j0 q' k# U* H(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
5 x0 R  P* ^  d7 S; E8 b, ?/ j
4 G7 [. A1 S, s9 F# ~& B(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
' {1 \1 {% Z8 ~4 y5 X+ V

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏