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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' r- a9 b# N! _7 q
+ `7 N1 Y" Y3 N2 B6 S0 J1.盐味橙汁——补充体力
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1 C/ p, a! O4 |$ m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" b" a9 z8 t7 L, i3 s/ D, z
/ B/ v+ \, t3 l8 ^特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤# T0 g* _' ?4 j7 |0 ~* o$ ~% v
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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' B1 J5 R7 z: H$ M6 ^特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ d0 W, ^8 m1 i5 \* x1 G
6 D+ w4 e$ B, ]# e* W5 Q& b( H3.橙籽面膜——紧致肌肤" P! B4 n; ?& w2 t
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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8 s' H6 G" B4 H+ o `- @9 Q+ o! G4.橙籽粉——治疗风湿
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1 s3 Z* q o2 u ]! V5 u& o将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 |. Y) c& r4 D8 C& _
# O/ K, l7 p- k9 b, d" ?; [5.橙瓣沙拉——增强免疫
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) D w: q# K* R* A' Y2 ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 h) I9 x7 t3 V3 d2 u4 h2 ?' B
3 c/ D2 v$ k9 k& B7 E7 H; S& K4 Q; W6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 }' R& K& c0 r, q
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 l \6 @; P* E/ r( [( s H
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 ^( s( c4 ]: f) A3 N X
# {5 w% E' s' G# p4 d6 T4 x8.橙皮磨砂——去死皮3 h* p! X) z# J8 k+ E. W
- G! C7 X) A0 o. R# V1 W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 u" X) D0 B" `% r
* C2 V( {( f! W! P1 ~. F" k: k将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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8 _* E% K& o6 j9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 C* u5 k; Z h
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ q, o8 E/ I+ R( {4 L
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ j) k0 J+ o/ M3 Y, t
$ B; j+ y: S2 Z, Y4 I11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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, ? o: M+ s" I* J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收& X. Y# ^) H! F2 L0 w# }
! f) x5 j% A" I, P0 z$ K饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 X& x' u! e# W8 |( `% [& g! i
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14.橙花精油按摩——镇静放松& Z3 M3 a6 r* }4 ]* F
( p8 W% R2 `) X( D! [橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- Y0 N5 }/ V% d8 h" w1 U c
5 z: k N9 d; \6 T f16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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