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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 ~' q( }. S2 l% f0 f
# d4 X! P: G1 l' v; j; u1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& `$ t- G7 w1 `& i7 F+ {
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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& h4 j3 N, }* P3 v9 c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" g: e. P$ [! A6 T: M
& e n$ Y0 n& U! F- i) r1 a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤$ i% g8 c5 ]" ~* R% m
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 [) K( o3 j) H$ ~6 Z/ N
+ z7 n- C) c6 e, I4 `1 Z4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫* E( m9 y. _% \$ n& L
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, a- A+ N$ v( t2 q3 {1 ^8 W4 ^6 D
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* y& L5 M( T+ b
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 t9 F5 j1 r2 ?! j/ A
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 }! c; _7 v3 P2 C, T) B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。, `" z7 F. m% t C( j9 E
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8.橙皮磨砂——去死皮' D9 l# w. p6 ?! X- Q# J
4 E' f' a9 s! @3 X3 a }& S用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ z2 i J" ^/ Q1 S; [
* E5 F& f& L4 @4 O- B. J8 M; J6 n& x4 Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& }' e; I: b8 g. B7 K' W( e
0 n) J2 a7 r; l4 ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊; U# [& { U7 h5 R i
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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) t7 @. ]! \& }; O: M# b10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 G9 {! p: b1 D# ?
& ]. w7 m, k. A* r' M泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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0 x) m2 A' F! `5 I4 l11.橙皮饮——软化血管
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. p; a9 G+ w8 k. b# [将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* _+ u8 F4 R. ?4 R
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12.橙花蜜——止咳、催眠7 |1 g! O [& f! d6 p
0 s# x5 w) Q# I% c' p* b S取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 {# {* @! G ^2 B. E0 U
( [6 y" @' n3 Z* I2 |4 C6 F13.橙花茶——促进消化吸收9 Y2 Q& i& x9 q, c) F# }8 _
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 W# X9 r. k! l" M2 t. |
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香" A! z1 [. Z, p4 p7 k) b5 h
0 z3 b: ?* s" H% T/ ~% a橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 A( R x8 K- r4 m7 m/ ^( M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 N( X; ~" ?- e3 B; M. e( A
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 R* S0 O/ T% o. i: G
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发表于 2012-9-7 20:17
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