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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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" ?, z" @. X2 s% \) {9 ^1 l/ x脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
) a8 d" g5 n# f& w$ z/ V电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
3 o J" t& t" p( V第一位:法令纹
6 y$ c. a' U3 i% M! J法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
) L: s3 T4 A8 |. z6 s' H- Z l提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。# T: N' X f/ m
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
% k: u6 U( f8 r1 K% w# K% K2.每个动作连续做五遍,每天做四次。$ L- `5 h; p" B; m
预防法令纹的详细方法
$ U N1 B/ m" ~: Y% ~: v舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。; _$ `3 f8 }, H% A7 @' h& a
1. 舌尖从上侧开始按摩。% F. s% n9 G7 ? L( E9 \) _8 s, {
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
( H- |) C# C# l' z2 ?: B/ v7 Z3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
2 ]5 ~1 O4 Y4 O1 y, Z4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。( W# O( x( {& H
第二位:眼袋
& O& w: ~2 i c3 C, u眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。; e7 n. z% p7 M+ r
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
/ J5 U2 i% R) k1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
) m9 h( f% x/ W% ^2 G2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。, R' v2 ]" \( A; F! e
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
! z6 z7 r7 {1 g+ a4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。( w5 Z$ A! ~# i: |- r p; ?
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。' P4 n0 f" O: c$ d2 _5 V4 v" s; G
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
7 Z' U2 z k3 [2 M第三位:额头
! ^ N3 s0 O2 k抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
* k( b0 h e; k1 @提示:放松的方法可以减少抬头纹。
& H3 |! h! a l: f* L准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
7 r. I3 F5 v2 Q9 ?& h8 Y' O) m- L准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。" w$ A+ H7 b" _
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。* t% I( `$ Y, ]; y6 A# G8 \
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。/ I) U* x3 c& \" [3 K
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
6 ~* y0 i. i5 A! X; M' d& i第四位:颈部; U$ f/ F! V, \
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
( A) `' i8 O! s/ T6 r5 y提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。: d. W% W6 H2 H, o0 H
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。7 t- v$ l; n! O9 f' b: B; n) F# z7 a
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
& H$ q2 k1 Q3 Y5 u6 E1 S6 K( B第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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