|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
1 S2 v6 L [! e! B6 F" J; u$ ?% Z+ k4 R. ?2 l0 A
容颜不老方9 y Q0 K9 a: X6 y
需要的材料:
c: e$ [# i% U7 g F
4 u& X; W! V. b* \* A4 U生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。" b# |! J7 d' G$ s
$ {) U( H9 u: @$ b, J+ s9 Y# }
怎么样做呢:
/ C4 A/ s$ t1 x- O
; }; m- e1 s/ L1 S3 w @+ C1 |上述物共捣为末,和匀备用。
5 n, I7 q5 b0 u( Y. _
6 B: f+ d+ J& P怎么吃最有效:
/ ^ Y& e5 q% E8 N$ {
" M3 v& r4 b' g! }每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
9 K. [5 c4 a3 H2 c8 B. |) V6 Z1 L2 Q" R+ a( ]1 K" U' f5 p1 [: W. r
灵芝鹌鹑蛋汤1 i' y7 z8 e1 U, p
需要的材料:
- s+ d% T$ ?' @: M; F& y3 }$ f- Z* ]' x1 Z
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
; L' G/ i, g1 ~& W& a1 G4 w) \" g- ?. R& v
怎么样做呢:# Q3 H* z# `9 ]6 o
! n. m- L: ~% s1 E# @* M9 `. M
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
; Z o2 u. a9 k5 h& E4 _; ^" i2 _5 y' w, ~8 u
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。- X8 X( }6 l: A# Q/ L5 w3 O
. u/ I5 Z0 o. Q& }2 ]5 A. o& M8 F
具有补血益精、悦色减皱功效。+ g/ @" s s u( L" g9 @; w
& m" G0 V, o8 V, h. o; R: i( ]
美肤祛皱饮
5 n4 \$ B l4 f需要的材料:. V) ]3 R& [7 n; y ~* |1 e7 X" d t
6 |9 V3 w. k; Y+ }芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
" w7 K( ?8 m& c
' G/ M6 @& t. o( [) {怎么样做呢:+ \7 V( w; r! Z+ Y2 Q0 }
0 d6 d! E E# H5 u$ \4 g7 d* d! i" ]1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
3 c% k2 V& w5 `+ K f2 m- |
2 S9 u& k& r8 m. z4 \( ^2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
; W* P/ O3 M0 @$ {/ Z, z) d I8 W6 x; W, H
怎么吃最有效:& E+ R' D, X* Q0 g2 Y" [+ t W
; W, `! X# ^! B% l% T, D4 n- i
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。 n6 Z" {$ J8 g/ E* S" q
4 c# f" ~5 N1 _/ g0 }) L4 D
地黄抗皱粥& h: R6 x8 t' _: L: e( y
需要的材料:0 L4 w$ m% Y& M- i. ~- |1 x
0 {8 g) b: V$ \- f9 t" y熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。. q {! G& V6 N1 d% k9 t
* _' H, S% ^# M
怎么样做呢:5 v- \) e) x* `* x ^) F5 w. }. ]
* L/ G N5 g8 D: |" y
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。4 N3 [/ u4 c# H& C- [
4 E; {1 Z5 ^$ z: y7 L粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
0 m( ]4 i4 f# }: E4 t* R
! [+ w! }6 U, Q/ x) \8 r6 d怎么吃最有效:
) k2 ~+ N/ T9 n% j8 V2 @( p- J8 I* ]) }- Y; B/ T3 v
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
2 j1 T% v. j: T4 a0 @
! b8 Y9 j2 n) o1 U$ K2 q) m杏仁牛奶芝麻糊
& @ s7 r( I: i0 k# W; ? L) G需要的材料:; K/ r& ?7 `3 z6 ~$ ^
i* O7 t/ I5 ?杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
' N/ c$ x7 p' O
4 l9 P' o A4 e. P: ]' @* j" v. A5 N怎么样做呢:
6 m: W6 _/ r5 U4 _4 ^" C( d- q$ `5 o/ Z( i7 m) K( [
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 \4 m0 @ A. |7 L1 Z3 O1 }
6 m" t5 n% G d' v1 r
怎么吃最有效:
- A8 ?" |1 {( K0 H2 a3 ]
F2 Z( }$ P i% \: U" V, ~冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。+ S* ~- w5 P! k- n. C# {, R* D0 Q
' z( \# P: X7 Q1 H4 W; N9 ?
|
|