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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) Z6 {: a: X7 H0 Z8 M5 m1、茯苓蜂蜜面膜
6 ]) B1 l, C, A, A$ {% Z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 L" j' X6 x/ m8 o做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ b/ ~, R; @& D7 h功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) z1 l. h5 F7 l. m% j8 K7 W
2、三白面膜
* u) | k8 Y6 o/ O材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 o9 c8 a/ J! p! K& {) U
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 ^ K% v4 p) K& A& K1 }" q! W, ?功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 Z1 h8 p( M5 ?' L D3、杏仁茯苓敷
" X2 t$ e! x& L- V$ Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
D% k) N- G7 z6 M" F8 Q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 q; S5 ]7 @: J0 W& i4 d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, E; B. s7 S' I4 m* n4、绿豆三白面膜
8 `; w- e4 J9 u$ N) @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
^' }' m8 M5 W1 P+ n. t$ K* h做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 _$ `9 {7 N. u. u. n1 y* w
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! c& }* o& D' l) [, m
5、银玉面膜
8 k& B" d* m3 [8 F! N材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + o1 R6 R! _" X# M o' R; N, A
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( u+ _( s' h2 E; l功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 b _5 D- W: n& c6、三白汤
5 p; {8 J6 \2 n4 L5 ^6 t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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