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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 { r+ n' B& @5 h% c5 F. X
1、茯苓蜂蜜面膜
. U0 F# Y& ?9 v( H0 ~6 e9 `; R材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
w& S% ^% R- a; h g# l6 E, O做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 |- B+ v% [ Y& H1 A- _, X4 k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" n. b; Z; \# `; ?; ]: q2、三白面膜 # ?5 y: W4 @* Z7 u
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ X5 v; R A6 [% z
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : K5 d! [+ e0 ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' C( a, w4 @" R& }9 S+ a$ ^3、杏仁茯苓敷 ' V; h' d _- K; N& U# [
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 w( z$ B2 `, T$ y6 O3 u' f做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" N7 q* A( I4 M P2 l0 W( @说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! l6 C2 h# d8 T0 ]4 g$ E# v4、绿豆三白面膜
( {) Z. W/ r( O# C3 g0 x材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* r9 T7 n- m, Y4 g5 n3 G. e做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * B* u' `: @4 K9 U4 n1 R
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 Z x' y C: D3 {5 l
5、银玉面膜
- F' Y7 S1 y( {材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 Z; o4 n( G" q% r7 D ~, D! J
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 g0 h+ [/ `# P( A' e# \% G3 C' M
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 d/ r' }& S1 S8 N7 }" S! l
6、三白汤
9 Z* A* q) a2 l- ~: d4 X" K8 r1 r源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ G a& N1 U5 t$ @3 M
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