本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
: p L& _2 s2 `! l8 x i4 l+ b! t
% w+ T# Y8 J W- t I& U( ] 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ E" V3 n, l) w+ m+ X( M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
/ j8 T* ]% `' N: N. {/ \. E) r- \
制作方法 [原料/调料]
# Y2 P. E' t* Y* N0 i; d1 B青木瓜 1个) Q i7 E* H! w! Z1 r0 I3 \6 a, u
蕃茄中型 1个4 B3 m6 c9 p3 q# g, @( m5 F- \$ l
辣椒 1-2根1 I6 ~, l. F" j
虾米 2大匙
7 b; N% J) M" t花生(烤过) 2大匙5 L$ d5 t+ C4 q$ ^+ {1 w, \) p. E3 I
蒜头(带皮)4-5瓣6 n( }8 c7 @& Q9 I m4 Y+ ]0 c
长豆
/ @# b: V' O2 V% o- c( R- d+ U- U3 D视个人喜好添加
& M* Z6 O; P) v8 u鱼露 3大匙
! e6 l# W% g# K; i( b" l糖 3大匙; Q0 C( v6 F5 Q. |3 I
柠檬汁 2大匙 $ q& s& {1 F& J% D$ v: X7 c
) n/ J( y/ e4 i" g
[制作流程]
7 O4 `8 \0 C3 p# `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ }9 [5 k, L& D$ P! P* c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " \+ C8 \6 g5 g1 V: T
|