本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 u& }* a5 z- F2 y2 a2 D+ b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 2 r( B1 I2 u2 p7 q0 w% q7 s
青木瓜 1个) Y7 Y0 q7 l4 h: {2 z C# j- @3 c4 A
蕃茄中型 1个
( m; L) g1 i. Q" m辣椒 1-2根. M- F& E4 u: U4 @5 s9 i0 q, Q: ~5 w
虾米 2大匙( p5 R3 i* s V8 P* K$ c
花生(烤过) 2大匙" P$ y T: u4 ^9 u
蒜头(带皮)4-5瓣
( ~& \ ]' b8 N% G3 W' @6 s4 _长豆
# h7 q! B3 ^1 K3 E8 K视个人喜好添加8 t5 R" i) i+ `# [& p
鱼露 3大匙9 R! V, t$ G% M& y w
糖 3大匙; ^$ c& m) q8 S
柠檬汁 2大匙 ' }6 \( v' ~5 o" m. H
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[制作流程] 7 N) t W- n; [1 ^) m% {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 C- r# T/ H2 }7 I! p: f' W/ Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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