|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
* S$ y) R2 a! E9 c* L6 F制作第一步:, C: U6 f! j% {8 S8 S5 | d( e1 _
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;. x3 o2 F T6 ]# P7 Y- U' q# ^0 p5 M
2、加入两碗清水;
! o& a; t3 d1 K2 A; u 3、再放进一个生鸡蛋; g. L) G6 c3 w3 c
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
6 k! D h. V2 M& _4 w% T5 u 制作第二步:
) K0 I7 K$ t1 _; w/ k: e 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
# e/ F- M( c- k, E r 2、加入三分之一块阿胶;( ~9 I; F( z! x/ |4 q
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;+ a! _ C: G! A" J" a" e6 X* I
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;- a9 Q8 X. B3 j
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
' M ]4 a2 C0 G1 ^瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
o: |, j+ @- C8 d5 u( M1 k胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
* P+ m0 ^2 s* L; i9 t4 D1 D# i4 s右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。- U @+ M- H9 G D
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.+ l& U9 G+ k3 t& Y- d d( F8 o
黄芪 Radix Astragali 6 ~# u3 ~4 f& J8 E" B; L7 h9 V( Y
别名绵黄芪。6 s- B; f1 g- t1 t6 f7 A; X- ]' ]- O
性味性温,味甘。
1 E& k$ {* P5 L5 V 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
' E1 s ?5 t) S: n8 j5 R3 ] 当归 Radix Angelicae Sinensis
; k+ N6 _' q0 L2 J1 F1 H( e 别名秦归、云归、西当归、岷当归。3 P! S2 A" z- l" L: ~- `
性味性温,昧甘、辛。
% I) V# U/ s9 ?7 l 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡' l. `9 T7 x5 X1 x
党参 RadixCodonopsisPilosulae . V. d1 |( [7 N0 K; B
别名潞党参、汶党参、晶党参。) {+ X! C! g( \2 _9 {+ [
性味性平,味甘。3 r/ ]; ^- y" [" Y# @; Y- d# \
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
0 ?" V. G" s% F8 t 川芎 Rhizoma Chuanxiong 2 t. K3 B6 m+ v2 x* Z
别名芎穷、小叶川芎。
; }' L) r) j2 K 性味性温,味辛。: E) f, l$ [1 _0 L' |
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
4 N3 i4 g. z5 o: Q: _$ d3 e8 v 阿胶
: p' A; l$ ^! u! ~$ L$ H% H 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
( i' J: B. x# K4 z- a" P 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
8 `$ O' P0 P# W+ H6 G; R- c: @0 _ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。" D! Y# U8 d: c% K
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。- {. B4 I8 D. c
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝% T; g' A* S6 j- N+ H/ N1 A2 I
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。 Z$ ~9 s+ J; L8 l& h2 ?
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|