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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
' Q& H# E9 r& O/ a; m6 }6 N8 h4 Q3 }- ~" t% r/ j
若要皮肤好,粥里放红枣。6 |; ]+ d" ^% A
若要不失眠,粥里添白莲。
/ X1 {% n$ p! k9 y, Y腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
* T$ K# G5 f7 L8 {. k心虚气不足,粥加桂圆肉。 % {5 h7 _; c: T5 ~3 y" W
头昏多汗症,粥里加薏仁。 3 ^4 J8 w2 w$ g1 d- l7 }
润肺又止咳,粥里加百合。 ( |7 ]& `! U) T* q8 H
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 , y/ p# Z/ \/ z! F, X! c
乌发又补肾,粥加核桃仁。
0 S6 k7 `8 ~; V( \6 c若要降血压,煮粥加荷叶。 # ]' P2 B2 D% h9 z4 F& c
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ' P6 ^8 s& v; ?
春季防流脑,荠菜煮粥好。
- D8 i2 X% h2 T: [( a: q: @6 \健脾助消化,煮粥添山楂。 3 S/ m  s. E* Z4 z; X& ~8 w7 U0 k
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 0 N4 A0 I* g/ K( v( p' y
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
* u4 z1 ~, b6 f$ i; ^( A消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
* f: N0 r7 K7 Q( }8 q( n* ^' a伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 " ~: v; X2 c0 A$ a8 w7 i
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
' D; h0 J& b% t. A; I9 u生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 & _$ D' s. _! X5 I- M1 s
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 * p/ }1 |0 Q- Q: W' B  X  d$ r: w+ R
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 & t/ W3 G0 `. W8 s5 M; {- }2 K
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 & M6 f, @3 D, N
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 # q; b( J6 H. ]% o* s
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 7 {0 X+ s  E$ M2 _: H- n
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 # ~4 b% i( D& i2 b2 d" N3 @& j5 d
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
2 ?/ S" P1 A8 t6 w海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ' l- I7 H* t7 L9 @! h5 k
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
1 |% Y( m  q; o" z鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
# Z3 [! _. I* o/ D) G+ X2 K5 }益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
% r) R3 l6 n) B7 T7 `! |6 B2 y% \5 L7 N9 y; k! e* j& r
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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