|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 1 H: ~3 w! |. w* x6 ~- v ^
! p; k- D T8 {' o3 X, p
苹果生鱼汤4 l& P* W( Z8 V# W" a8 a# o* C
% L) }; `' x7 a; p1 W& S
8 u" V+ p* k, p" E# n3 d
- e2 C* ^& ]0 b8 V" S& Y- I【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。' N# C" d8 d* }, x$ I
; y. e; X+ v1 n- I1 Z
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
( K1 [( j+ j) q; J2 X0 `/ }- [) v0 X
( O# q7 @' {& X【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 ( W& B% _! w$ t, {, |- R( _
" j- Z. H9 q( t% k# Z4 f4 ?" a/ ?+ L' y" c
, N# V) p9 z1 w枸杞猪肝汤
, h$ p8 p0 S* b8 w4 J, Q
# N8 _( r$ k, d" k) S6 F2 F! g* r, l# P
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
3 N( _# q, ]9 L J& o+ O/ ]$ Q. C) l, M i
! G9 s6 Y3 U) I4 Y【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 2 d6 f% i- A6 \0 N4 o* X
7 z6 s/ W9 \+ y% k" D% V
6 W% e7 i$ z# _) C0 X( ~6 ?2 I【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。: Q; n0 b$ y6 t6 e
0 l7 M% n5 N) B; p3 ?# s, C3 z4 a& t* q
& S0 p) C) L) T1 @+ y8 s
洋参猪血豆芽汤
: n; |. [$ a% C' G
3 x) W4 w' v' g0 T- S8 i+ W6 V! p3 m6 g
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
4 a8 L8 ?5 C+ f7 B: t9 E( D4 s
_& M \, X/ c- I. z& N+ z J/ h7 m1 d1 g4 B' b5 r# G
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
9 d% @& t1 D' v) A9 D) Y" c p
. U ]0 p8 x3 s* b% }0 f
- [# s: R9 X! E N【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
3 l" ~: S0 J+ B9 a9 j& L! T }7 }4 \, k) y- D- b: X: K- I
% v2 i/ e" }. d/ p3 X此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。( p" l( U* K1 i+ \
" U2 x9 I+ F/ o; l4 r8 Z& i; ^% F/ \
当归鸡汤粥& C, E: e: |; ?& ^# D: r) c: ]
, w. i) @" }. t
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
" m8 H8 m: m# B! d4 w" x8 W: B
/ M& w1 d# Y, |& W. z) K6 ]- b& u
p- N" {1 [& O4 X4 E【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 1 G7 V$ z4 }5 [3 ?( `3 d' t
7 U' \, h8 I8 @. l3 c9 h" C" k- S2 _1 F! M
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主