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一、
) w2 W. L1 d! r1.买来青鱼,切成鱼片。 8 \6 @( u. g# h7 K0 S
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 9 Q+ E/ V* s4 V# o' K
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
2 _0 t4 `% f0 i8 e$ z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 4 q3 V8 `5 P& b
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
' x8 I! \* J! Y) a6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 " f$ I7 F% _2 K* c( A% z8 e
二、 & y7 V: E3 p7 i7 K; c
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
1 V2 S" X" s- ]或Tilapia(罗非鱼)
; T! b2 A8 v7 M# V( C+ J4 D或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 w7 O E& M( D" ?7 x# D4 m一条 ! o, @( P5 Q# m) x; }+ G- `+ V
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
& x3 v) L; k( d( p( y5 S调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
; r: Y0 A1 r$ r# a( q4 b4 f M豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* g( ]) I9 a8 P: ^; g/ t# b2 k盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 % x; ?4 V9 g* f, m J* A
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
/ T& P4 V; B- F9 I做法: 0 y! n q8 c, Q# X, `
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
5 `2 Y+ I+ s. A+ [2 \6 J2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。% o" I& j+ ~1 j3 B% S
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 8 M, O. b% e7 [5 h! G
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6 Y3 H1 e# K: n. ^& w) W) C7 I8 G q5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! , i' p8 k7 O' h/ D/ Z8 C
# C$ L [8 U+ w
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