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忌糖：
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$ w% p4 t$ Y' B( R7 ~) `3 s甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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5 O# C5 P$ j( Q7 U g忌油腻：
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3 F& H& G6 B! [" C/ j; r" b) {8 |$ W令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! a% p( A* L9 p
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忌烟酒：- r( o5 i1 k, a
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：/ A$ B8 Z$ e! A( Q) t
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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; ~( o, n+ R( M# g) U忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：) u& _2 m5 @, b6 }0 ]" W% h! E
, H5 [ d5 {1 I( U/ v6 N) G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; a6 [7 U1 X: j `
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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