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忌糖:% R' W% Y b; g: Z# h5 F
1 _% {5 d c. }0 o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。; Z5 K5 P- w' g; P. b
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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4 u) } p' M [9 q; l3 [: @香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。+ D8 ?5 _8 ~& F0 T) r1 j2 X' [
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。% C) B) j; k# p' K" H$ W9 n
* X# y" Q ?% y) t: Z. g忌染烫发:
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* @7 _+ V' Q5 b, X: b染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。: k. _3 c, x, a B
$ A* Z& B( a! G, W忌经常戴帽:; b9 Z% ?/ x( H, E" S7 d
# m* _0 A. C: }- o, n! H长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。% M, s+ T1 j6 m6 M. D8 j
! j$ g2 p0 {0 B& j$ z" I( g* u忌生活无规律:, [+ `# b. Y- K) Q
2 e* F% }4 A1 \, h# b" `情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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