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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。3 ^6 P6 _# K/ y& `
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 ( p+ w, @/ Q' g e9 `1 z4 s" b
: n) a, k9 c8 K9 n4 {治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ; j! W, M6 y5 o) O, B' Y
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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8 ~5 Y3 D1 R4 x7 t4 P 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。4 B. i6 D7 r0 `% ?) J
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 6 k0 U, z; D$ h2 N7 T. I
y$ }+ F4 k" X r! c; A o4 N诊断：心火 & G/ _ L2 e+ W
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治疗方案：舒畅
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j I" Q) B1 z2 ]$ F8 t保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 5 t; A' G; e# E
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
' T: ^) M1 @7 d. f6 M% u! Q% ?症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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- o- {9 d& j* e7 ?吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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/ r, ?( _; \1 G! P4 z( [* _! J5 B煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。% F* q2 E' h: E5 g# g+ |, G
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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