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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。) e. X8 S: Y3 Y* |
( O& k& o q J/ z1 \; @症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ! z7 b) ~: u, D4 }$ j4 j! [
/ n" E# P) c! t! A9 X诊断:干火 ! f7 ~" c4 J9 _: _3 \
+ h6 s( |+ q) r* F& e! t, }" P. W治疗方案:用水淋灭“干火” # Q: l8 i* z: g' F
1 H- `* X3 n* j) n: e) i晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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5 Y; M! L; s$ ~; R1 l, R1 c保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 , b7 u. G7 v" D0 i+ ?
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。' r* q1 f Z. U4 x0 U
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断:心火 2 N2 Q- y' u' x& g6 T, [0 N/ l
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治疗方案:舒畅
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' L* g2 K0 e& N: U! j保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。# b; v: u6 J# Y7 N0 M* Q" X: D
症状三:带脓痘痘、干燥
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) T2 f! C b. C* j诊断:内火
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: M: P$ F6 C" A$ q5 L治疗方案:舒顺,清解 5 P, ?' n6 G9 f
6 v% F3 K4 E2 Z: l吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 w' D0 `5 H; A$ e6 W+ W2 n
4 s6 b! M$ P' Q$ V9 |8 U8 P# H煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。+ p. D# j( h5 u6 _& j9 D
$ E4 |: ]5 V$ [[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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