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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! E- r* G/ O* C- n' S* ~
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
* W! _0 m+ c. T4 b2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！# q, k) o& w7 P! i; {% A
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ k; P4 B* `3 r* }# m- E9 j4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 l5 p/ D+ L$ Q7 y O; h, w5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- N1 P! U0 ^* D# r6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 S* m) B' `4 D1 `6 p! }, e' B) q
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ f; }* Y9 _. s- h! N2 _
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
. i+ D3 x! K( X7 {/ s9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! t" w3 }, D0 O0 Y) s10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！( g: }4 i7 e: ~. P3 p
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 t. Z$ m9 D4 @3 D* B9 J4 E12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ W2 f, C7 ~8 a* m/ A13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& B: l/ _, |& D ?/ ^0 Z+ L7 m14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
& o" h- ^9 M7 ]- N- O3 D$ r5 J15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 I) j3 K- ?( G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！. ?% i X. o1 O7 T
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. ?; K* }0 G1 H) N3 B18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ i9 g, K" w5 v& \3 `- n4 U6 V n% O M+ Q& r
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ y+ @. H r# m% p: b( a" TB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。9 T; B! M- v2 ^+ d5 _0 Y4 W. f
C.每天早晚各运动一小时 9 y0 H n: J) B. I
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 ~0 a1 N" U& H5 v
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
X( ]: Q" V" U$ }$ G3 Q5 ?8 r! H7 JB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 T( I# s6 p6 o" s: ~3 bC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; i, c6 n# [5 m) m0 _6 rD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, e1 O: {) x6 n7 a( e20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) b0 w* k2 W6 A: _! eA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 X* |2 R2 j0 t ], C2 @2 EB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( g: o1 I7 @- T6 p f. ?
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44