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1百合排毒汤+ ]3 i# u: c5 q2 @$ L4 K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 W- @, ]; u. b6 c) i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 O6 D' s5 r' [' t9 I方法;用水煎服,一周一次) t( g4 r2 J. o" K6 ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) ^0 Y8 z3 x* c, C
2玉米须菊花茶
+ i' J) W) p- f玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ W: [( ?; ~& p5 f3 D' P1 T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 `" `: S/ ~4 V* @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 |' S" P+ ?. f当做平时茶饮+ y+ b. O1 ^6 Q& m0 {8 Z2 \3 G+ I9 q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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