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1百合排毒汤1 E8 N, q$ I# ^( @3 v" T% I" F! N# I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 h; W% s( t ]' b7 }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, y( v- e2 ~" R. s; t; e
方法;用水煎服,一周一次
6 z1 P2 z( ?1 e$ E6 t9 t: F功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! B- x5 z" W4 ^* g$ T2玉米须菊花茶
+ N7 K8 M2 j* U! U0 i玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; l& x: z& u# {
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- c( O9 W; g+ h7 W9 Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! ^1 ^" m) K. z2 u当做平时茶饮 f( q- J2 p7 y9 b" T6 `' Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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