|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
6 E7 v" K8 ]( t3 d& g4 E5 D/ h+ G( m0 i0 l, ?
5 s" e y& T+ \4 a
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
5 s+ S0 A8 L# v4 y Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。, n- X o" x' B5 c
' i& l+ l' x* ?5 @1 G 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
& B r5 q7 d( }9 U# ]4 h2 a7 N- V1 D, v$ o& o. }! m* W
* |. |+ E2 g" t0 U% n* L; h
养生保健药茶
' d$ v$ u% }' ]6 Q! c 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
- A( D% K3 p! W# y$ u Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。7 o) I8 k7 O% D' s# y: ~
U* ~/ f8 }' J8 k( Q0 B! Y8 E
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 \* s$ Z' N1 A" O$ }7 e3 J2 {
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。0 Z7 |" b6 P& m5 i6 B* X7 Y
5 N6 X7 `# i9 O& p$ y 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。/ ]( u* c% g& W' u6 g$ J
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
( Y. ?1 |0 y( D) l/ Y! k5 u
: D$ E7 t' T2 i& E 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
& V8 @ a# l0 s% D# c O$ t Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
4 N2 z% ^; e9 K+ \# G
4 K Q% G& b! t2 F7 T, e$ ~: p. X 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
5 B' f8 B5 s6 W/ f Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。) O% h& Z. H# `7 \1 t
! m+ n s. z& ?, E% v
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。! I* l/ U! |( W% C- U8 a
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
' X1 i$ `2 I& c' V- B, B! N$ f, E. c* e4 L5 d! c
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. u, ]' J- {/ _) |! \% ~) x
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; K, _9 C, \' C
; i* h/ U+ l; I5 m0 U) N
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。6 q% D- C1 b& q; B6 T- y' ~
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- P/ v" e1 o+ C, ~- Q
" O" P' z: L' A# Z _* Z
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
7 i' Q* x4 h1 k: q Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。' `2 G/ q. W4 b' X& E% }; }
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 K0 d: D: j& @9 [
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
" A( l% B( |0 k: E, }/ H7 t9 f2 F
( ]: q4 e. q0 {; u7 X: i6 O4 o- g+ K. ]
; l' b! {: `( Z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
! {9 L. N3 x' x: u$ Z' a Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
$ \$ |# p+ v4 {* u* o2 ]0 x$ R9 `! @* ~- U
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。" v2 T& |% L# q2 V; |
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46