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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
$ ^+ e8 T: L N8 E: E( G& U7 C Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。3 F9 L3 A) F6 V+ V
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: O: [$ f! P+ k, d J" c$ O8 F: K 养生保健药茶
7 [3 A" q! p& J7 { 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- G$ K5 r/ S6 }8 t/ J& N* a
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ [6 c/ p6 o5 g; x8 S2 e9 ~
# p+ s7 G' P# [# s( ~ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 t( t5 |; A& M7 |. [. a! D
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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- j7 t t* p) ]( U! q6 U3 f 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。/ c9 [+ s+ d5 f5 R$ M. v; T$ \: ^
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。: v% y, U* f5 B; i3 Q1 i
# l. Z1 t6 L" Q% ?6 o 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
! |% F7 x* _. d. @6 X Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。$ Y: w7 H7 P \& p- o
. j! v( [0 c; ]! e4 D1 Z4 B0 h0 F2 @ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
" v: y/ N5 F# [ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。; ]. g; L2 N9 ] {
+ o$ b$ o! w0 B3 W, y, Q 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。& G) T4 R, p. x
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 N1 Q7 r# U0 m" ]0 Q: o
& p; q& z( m& O8 b 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。+ ~4 y$ E8 u4 @$ l% a1 ^2 L l
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ E8 b8 _8 x; N. ^
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。) W Y! `8 G2 {3 @* c5 L2 v
1 l, @- }! f; h* H9 B1 r 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
/ _9 F; X+ u' Z Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 V, @: r4 h3 I9 U* n; H0 [+ R 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。% \6 c! H6 i% p) M. B' }/ j" H' [
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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. }( ~3 x& N6 J) X2 R5 M 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。- w2 z& c3 x" v
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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1 D, ?9 u. P4 u( v- `1 l U7 _' p 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
1 T F7 \; u5 I& ~, [; }% S; c0 w Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46