|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>% X8 ~' Z' J+ X5 C2 Q
<P> </P>
; c0 n2 N. N9 m* [% J<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>) M) E7 O" _5 F8 F7 R7 U: ]* Y
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
$ ~/ j f) ^' `; p. h, E<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
4 d. p! J- d2 O" X+ A<P> </P>
6 B; l% p. D" V% ~- `2 D/ {; R& e1 O" H<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
8 a5 K* W* d: e# Q7 \: l<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>) k9 r( V. d9 C! H; J) J! x
<P> </P>1 \' D" z9 m9 R. V* l, v
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
6 j: @/ k+ q2 R( d0 g/ `/ m<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>6 ?; F. I0 d2 Q; t; i5 L% i+ Q! L
<P> </P>
) `9 C2 m- K! _% `" h<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>: N3 x- }/ ?) W8 M: M! `
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
! D& U( U& t" H" I0 e. f8 S<P> </P># x: J4 N% d, Z; B& e1 j2 p* T
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
/ q& q1 a- ]0 V" i. w<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>. b# \! r( Y1 J: s. P9 \" w
<P> </P>
& }. A1 }* I! e<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>: ?1 p5 s9 q/ K" M9 c; d
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>( {5 a: @9 L H5 g1 O; n r2 @
<P> </P>9 E: v# P, e. v
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
7 m& i2 \2 i- l% @/ D' d+ {<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>- y! n2 m1 n' ^2 q
<P> </P>- W/ T N: p' [0 y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
; Y! D& t6 L- d" N4 J<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>- }- T. S: s8 b9 f/ o% K1 n
<P> </P>
O% |% s# b, @7 \/ C% Q7 h$ I<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>. z) l x1 r/ a5 P& N4 b$ P6 n
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
6 N3 v6 i2 R; g, L/ ?5 c<P> </P>
7 d* p6 S h; Z [/ Z7 S5 [% E5 l<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>7 l8 v7 g, l) y+ `$ P7 A
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>7 h# N c+ o9 @; X- b7 i
<P> </P>
2 T, R9 c6 A3 Q$ v( Z5 U% C$ _<P> </P>
6 Y% e0 D# @8 y5 y0 S; M<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>. B" y, [) }: d! I4 f
<P><FONT color=red></FONT> </P>
5 B- h$ Z: V3 o3 W<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
5 }1 z. r/ y6 w2 G& e4 z5 m1 q<P><FONT size=3></FONT> </P>7 e8 U* Y' }1 e4 i: W% ~7 W* Q
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
3 |/ r9 z1 F" p<P><FONT size=3></FONT> </P>
z7 i% g& T0 m<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
1 G% d$ _3 V4 h: D/ ~) g/ s<P><FONT size=3></FONT> </P>
- H/ E" v1 d! {" Q" B& C<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>4 o9 M5 u4 v* d- s
<P><FONT size=3></FONT> </P># V' j* R/ M5 }2 L
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>7 h. m( x9 |6 |, V1 Y J
<P> </P>. N6 o/ _. i T; {6 n; c5 z
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
/ X" M# a, @, l' e<P> </P>$ d4 H: I2 s$ W% M
<P> </P>) f0 h9 u3 l: ?; g& W
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
( ^# o4 {7 [$ D( S- g<P> </P>3 o V9 q! z* i' z
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
6 I" f0 b) y- Y; b4 _" A. O/ e<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
& H/ A( T8 j, k& z2 J<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>% c% s. q, @9 _9 |% u+ S
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
( U( J# b/ S4 T: o% u<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>* _$ {3 ?5 b/ u( u
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>& D$ K2 ^% c3 B: |! c
<P><FONT size=3></FONT> </P>4 d/ U+ [' J4 {# P1 B
<P><FONT size=3></FONT> </P>) r, S8 Y! ~7 X {/ `' d' w) H
<P> </P>
; ^* ^" ?' A: L2 e$ [9 g' H<P><FONT size=3></FONT> </P>
& }) N% j1 O7 z* u% t; h# k! |: _! C<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|