杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 257051|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法 7 W" A( }4 J% ?( e# A/ |
" \9 X' W+ P; ]$ O

- Q* i5 k* U5 s- p; F7 G9 z# j8 I" e! y' ^" P( a

$ L" L8 b5 e6 `! q- ~% u* f" _0 ^
' A. g2 m1 f! q9 U. g- r, C " y* @" @5 Q4 o( ^9 z
- ?% ]5 r" f1 Q+ N! N) j
' U6 \  V: l0 s5 _
6 i- `+ F- `: z" G5 y5 d
4 O! Z3 u; |4 S2 c" X. N8 I7 y

# ^3 C/ V: @& G
* s$ f/ Z/ P9 Y9 |+ O( Q/ q, G/ @. x* u' i) |; y/ V

3 g" g# L/ M  Z" E) Y, d# }
2 S+ v6 u1 p: C5 @3 i; c, }# N
* Z. h, C/ s  P8 {# T- U
% J5 c, }. _' _0 W$ n2 ^
# H7 N! l9 v0 m+ C. n, U
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-24 22:54 , Processed in 0.138082 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表