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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 a/ b$ h, A6 C! D( c! R' ]
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
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  2.柿子 / n' M% u3 i3 Y- c- |  _
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' ?) D9 r. L: }  h5 p7 h
                 
* T& w3 ?  O9 J4 L! z8 F% k  3.香蕉 8 ~& _( y" j9 h0 S5 i
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 I* G1 b4 n& A. B- E0 R' c  _
                 
. h7 a1 i7 b0 f) R# ?( _- \  4.桔子
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2 u7 ~: e* y" x9 p$ T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 Y' j/ I5 y4 k5 ]6 Y' Q0 ]                 
* v* ?" ~- V7 n8 Q  u, |( l* ]  5.黑枣 , _2 s# I* Z; h0 F4 d% N3 a
                 
5 L: Z  B1 h$ s3 T7 E2 y$ m  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) U! V1 b! r" g# G9 W
                 
2 }+ M; @- t8 j+ G5 Z$ b4 v& f  6.鲜荔枝
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7 U2 l* R9 u! U7 T5 a  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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& X1 ?1 |  d5 x4 p5 g  d) J* J% e  7.山楂 1 U3 w8 }/ }/ |2 n* ~7 r% w# Q
                 
! O8 \% N' n' o" R: P) H* _  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & H4 |+ w3 P( \1 M8 o7 y2 m: F- _
                 
/ h3 ^9 {! K' d; |7 v, Y  8.菠萝 2 E4 t, e2 T9 e
                 
6 Z9 ?0 d  r7 m3 I5 E' K1 j( y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 F2 j' Y7 M- Q$ ^9 E
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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