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额头痘VS肝脏 ; [. \* R! n5 |& g% s
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% n3 i8 I8 q; Z长效建议:让肝脏按时工作
4 Y |, X! U7 P, c* j* x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
{/ |. q: Y/ U" z- h哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 $ L# |6 E0 P" j1 m) b( H3 `
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# h G0 S, y& ]) r! H鼻翼痘VS胃
5 e1 o6 H& @, k0 @) p, J+ m8 ~3 [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' U9 X" b) @' X' \1 F6 v1 G长效建议:少食刺激性食品 0 j9 m7 U$ u- q$ c. g4 B* x
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " }% e: X, k" e. t1 u3 a- b
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9 P2 @, L* |/ H l; h( u( b唇周痘VS肠
' B+ [/ L7 _8 V便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
* N/ o( Y1 h+ R( @长效建议:舒肠助排毒 4 W' U G- [! J# Z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' F9 f M- U2 c9 @) S
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印堂痘VS心脏 + n" `/ l- R) y9 n6 P: r
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& P C7 j" Y5 g1 v! p) I长效建议:注意保护心脏 : X, _5 A$ n7 F$ @; e; n3 m* C$ L* [
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( `1 M4 o! t# n0 k
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发际痘VS毛孔
l) s6 k. K* `- W3 b+ ]$ L因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 u# G* ~( k7 x% e# q8 E; [
长效建议:清洁照顾边缘细节 ( ~1 i: L' I4 T; X& L9 I* s. R; P
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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8 B1 O9 S. O+ |5 U2 t' ?9 P1 U3 S% X" j左脸颊痘VS血液循环 5 Z( W5 v7 m- \
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 F/ J6 |5 J" b长效建议:加速血液循环 8 S$ V8 w% ~7 N& Q: S5 ?4 @! ^
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . Y) A% z7 g9 V% R0 J& n
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$ ^ X T q* H1 f& @右脸颊痘VS肺 7 E8 W. @- M% @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 b2 Y# q0 ~/ x! Y9 O" v
长效建议:禁食易敏食物
. n" H' A- {/ W7 M8 R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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3 V9 Z! y: m5 U2 w8 {太阳穴痘VS胆囊
$ K( Q% _6 H Q7 ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . U7 i8 n& i- I9 y
长效建议:给胆囊减负
* ?5 ~) e4 B. e6 \每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 Y' O5 q% b7 B( Y4 ^' n/ g2 O1 J
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# d0 C2 P3 ] {! W/ Z腮边颊痘VS淋巴循环 + N" F4 v0 I4 `' U
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) v1 P* I4 l, ] T2 N9 }' {长效建议:促使肝胆排毒
8 m! M- `* Q" D0 R不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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