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额头痘VS肝脏
" ?1 I0 y ~5 \+ ~% c- s, J7 ?' {; b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; D4 w8 c) B' `' u$ e& I5 v0 m! q长效建议:让肝脏按时工作
" |9 O2 g! F- o晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 j% n% J/ d, _2 n: R8 r# o; ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! U' c9 g$ H A8 Z5 q2 w$ Z6 }6 |
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1 F1 ?! S9 z# R" Y鼻翼痘VS胃 / | K; O/ o- W8 }, E( u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 G! i/ ^: q: Y
长效建议:少食刺激性食品 " e1 ?7 S4 r; b& m W. h3 f
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
9 s9 m/ l( [( A* Y' v K4 v便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : x1 L K7 e& D( l& L; i- R
长效建议:舒肠助排毒
% V( Z* n4 ~, t- ]$ N) |' q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 5 U! D5 H0 s1 q. k# w
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 h+ V7 n! [0 x% e8 l# L9 ]/ k% _- u长效建议:注意保护心脏 * B! h2 ]$ W0 d T& l
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
2 o; O" S. v, o4 \# m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % A% t5 E5 e/ C1 q d( w8 c( V( W6 r/ q
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 {( R8 d3 n! _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% l4 C4 k% H& J |& D7 O$ j左脸颊痘VS血液循环 " Q/ i/ o; c0 D! ]. g7 f$ A3 i
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* f1 x, E$ P2 N8 s" w长效建议:加速血液循环 & u1 |* W9 V) [4 O0 |+ I! h
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 / x8 X; K$ q$ D" e
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 I1 {0 x) E) h. ~长效建议:禁食易敏食物 8 S W6 d; v' w$ q: ]7 L
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
! I8 t; s( S) y# f- ~8 P- E m' Z& z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, n. d4 h, X9 J* a% t) D- K) w长效建议:给胆囊减负
4 ]8 J4 E! e0 ]2 G3 t4 I0 k" D: c每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 p) a. Z5 m3 j9 a& q3 G
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腮边颊痘VS淋巴循环
! ^' M0 \1 b9 M; u6 s6 U- Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ W1 Y1 m# W1 }长效建议:促使肝胆排毒
8 ^% n1 r. A$ ~不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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