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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。$ q, z) Q6 ^; P/ } {9 s
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。" j! [( S2 K9 t2 w9 h1 U/ b
健身操：没坚持下来，所以没效；
# y; v1 j! h# k1 N- r 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 V' v+ [0 u3 P! y4 [
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
% F# ^" Q7 z+ r 胶带：不用说，没效果；; t3 l1 y$ ^* p. u5 L" L& v4 t
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？5 B& q( c# u$ Q, a) H1 L( \6 \1 H5 V
瘦身乳液：没效；
3 `0 c6 e$ E- F8 \3 e% Z 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( Q% Y5 F+ g5 c, `3 w$ `
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% J6 e: |& Q# G: p
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 L7 l2 L% u, h# U' b4 F. w
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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5 Z7 p0 I. c" U" U2 Q+ k补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
