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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& v0 b+ a1 V6 h0 M0 `, Y
6 \4 u/ J( w( z( e* I 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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6 A* o0 B, y6 q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) F# b! ?; k( x4 l0 i
1 V0 F/ l' P! |4 b. s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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% p0 ?" @( h2 U! m 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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$ k9 j3 T' g, A2 ^6 b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 g* i& w6 _& J1 P
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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, Y G) F0 t* k Q: s% U8 d 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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0 |1 i$ Q, y3 ]. t4 V) L @* h 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& h8 t; Q# P. U+ I0 m/ @+ l6 j
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的漂漂喔！！& i& E( o- A! n* N) P
4 c# k: L4 y0 r+ r$ j4 D 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" O' g3 @% N$ A5 n/ k9 Y
0 x( }$ u: g$ j) \2 I( Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: ^2 ?5 G0 v( y& |) e4 Q; ^5 \ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ G. d7 ?8 G+ I! j2 u
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# ?' b% l" Z! w1 n
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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: r. J& O# g H 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# V6 G6 V5 o% o+ {; V6 S$ X9 q
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& Y2 X+ [# F" A6 S
! H5 i {4 F/ A1 [1 i1 T Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 {& F- `9 ~0 `* p
# X* Y5 k, [5 M1 p2 t3 c6 G Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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2 h! j! d. M" \! [ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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/ b/ C9 @, J+ h/ r) }0 y9 p Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! n# k* e, g" K: j4 L; i a& S
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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0 Q; |/ o, O* ]' y& {7 k# U& O" Y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& d* c8 F. }9 D5 ~, [7 g* w
! J. R8 C2 G7 F! L! z# |/ F# i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 J# p9 C) ~$ t5 [1 Y7 A0 T
6 z5 i% r1 M* [6 }4 I; a' { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 e6 \3 A+ Q- M; g- U A
# {: m: m" o. G- o( A6 P$ X Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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