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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 A" x- }- r0 {) C8 @
; Q" V& s, B( C ^! K" z" o8 ]) @ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 x! w' m; P. M! v
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透喔！！
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9 s/ ^; a& C9 a a! R% W4 c 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 P% h, i0 w5 E0 S- I% R
, x! N/ o" r8 d( {) v4 Z# g 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 l. @9 [$ r- i Z: U. J" F
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" k5 z7 I* u% ^* |3 m
8 |% P' k& `7 ]+ U$ F! i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( R( I# y9 o* u+ T
3 d+ @2 C, {; Q2 a; F0 [ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: H) G# E, l6 G. K" \
3 q6 V$ V; j9 T 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) p1 B5 x6 P% K; @! B9 l7 h0 v
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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2 O0 S5 c: p# T* e* {7 u) N$ \- k个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 W4 y ~9 E# I& @
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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3 `* X M5 c. u* D7 M, z2 l的漂漂喔！！
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# c& v2 M4 b2 {4 w) ^9 ` S/ R, D6 r 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 l g; Z; Y8 k) ^' c/ I
8 e6 J' ]( r5 o( y' g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* y9 t) O, e; G2 I) X
) \' X5 w: W* U- h 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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$ x# U( ?+ J$ g: }/ V% }% H- b1 I 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 T, ^' ~% s6 v, n+ d
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ P2 b8 B, w0 F; k8 T) ?
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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% Z5 g. h1 e; s& O$ ? ]; N" ~, ] Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. N2 N* V _0 n$ ^3 ?% ]
9 c6 l' Z L( ]/ ? Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" Y, L, n* f: ?: A( R" Y1 U+ a3 t7 k
0 N! C; R. D. O3 [4 s Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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x( m" k' v* m" W Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% m" h0 ~' t7 _6 I2 T: c9 w5 j Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: A4 ?/ ~) D( V* X; @1 C* y
; R9 E* G \- |" S# ^6 p' i, ` 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- }! y+ C7 V# H7 W2 h/ D; O: Y) d
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 n; x: {; T$ A1 L7 q B# V3 V
$ {, j0 z0 {( W2 N- {7 l1 m Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 s1 S# f- x! A" j; F- ?
) ^/ T: j+ e M Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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