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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ I( b. h3 B- r9 y; e
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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, ~, ?1 w: W0 M# a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 A6 D" y1 S& Z, h
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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/ x& O8 y6 x; F/ [ E6 ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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. E! [5 S- e. C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( Q. g% e4 F7 M
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! x1 b1 e, _7 u2 Q
4 c4 a) |1 c# `; z+ K/ d1 V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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1 ?) P# z( u& V# C7 p个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. c6 R# W6 Z6 n- T* x! p 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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5 V6 J+ d$ \3 D1 [的漂漂喔！！; K% ]. u. J6 H( w5 c+ F7 ]5 H
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 I b: J/ v# t9 E: W6 L) u
3 b0 H% n8 ^/ L& P* E 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 T$ u% a4 X( p3 @, G( d
) F% S. a: Z$ _: ?; R5 m' @ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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+ _( Q6 K; z" Y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. s6 `+ E6 j9 T" I& J
4 j3 R* ~" H3 X3 l x% p- M4 m 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 ~- h0 Y; ~/ F; r+ u
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 c* K& @; f3 q8 w$ t& U0 q
3 ]+ a' E6 t* ^9 u7 U% O$ V1 y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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$ {8 o8 ^" u7 k 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: v# M" [( e, g) b9 P$ P7 [ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ n" B; C8 b5 y+ m/ n& D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 [4 J; t0 Q. A& h- v- y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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' i2 `/ X; ~; R- j; J1 z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 R. \* s; J2 p4 C% `* O X6 _& A
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 L5 g) A5 X$ q
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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, b' J* z9 U, }1 Y+ I- l Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 B" J8 Q! n' E
" u* `2 U3 b* b1 X, [% H0 b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 B" `, m0 H4 K
. y9 Q# ]# B; z; u7 ^5 t Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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% @5 Z' n7 H' v" Z& {" h Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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