|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! E1 \' v, G3 \" Q* H, I4 r
# \0 l/ q# B; b/ }9 d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
' H5 ]9 Q3 V" r; j$ |$ {( H* n# e' r, E# w8 O
透喔！！6 C( W- N i& S( K7 S! E# g4 S1 m0 x
L8 w1 `7 M; C3 g
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 z6 e( I4 S# ~! Y0 r
9 d% t( e* I8 q6 ~ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
M& |' f: ]1 m g" G5 [: q1 l/ P$ P1 w8 M0 f
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, e: \1 h- C. Y4 J3 ]4 Q& I( W8 S2 m* k' r8 B0 }, X
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 |9 G0 \# l# q3 Y: N( _& y0 f. H
5 ?- k1 \9 g# s/ _2 g- ]4 T: |7 z
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! p( E9 V9 J# D! V' k
- |' [; h, Y8 f0 _4 W% w' c7 r5 I# P因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* a" q; g- v6 H' s) j1 q- P
7 \7 Z& E* ~! i& q2 B 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- y$ d+ k8 m% r/ I8 L' U. X" {9 j' o. ]) }
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" p0 w2 g7 V7 J
: G2 t$ v( `2 O, a; z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- y+ P- F* M. J0 V( ^6 a
" H! Z; L" A: o$ u, f) n
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' g8 D8 {) r7 {# S
" \* ?+ p; U Y+ a) V. u
的漂漂喔！！
8 _- e, N4 e6 j: C$ w0 I
: i9 w$ Y9 c7 Z h 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. ^; H& r, t, t1 K# d- Z
3 I c( J# ?' ], ~
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ w) c- X7 \/ ^+ ]/ d1 J+ f9 S! N3 s# c" U, C0 ~7 E; F+ Y! A
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
0 S; j, S! g- V3 N3 F" l7 {! F
# S( J7 `# w" F' | 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ i' x% e( b" \6 O/ }3 ^% d* q
/ ]9 w' d" V6 m$ @
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 I! @$ G- n" q2 t0 _
5 t/ d0 s1 i: \0 l: j+ l$ M2 x 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" N# N4 H0 b; Z/ m& S* q
* j! ]; Q$ i4 I
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& D5 P2 _4 W: G5 }! b$ x
' N9 V! Q- k! \+ _9 h 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
7 u" U+ n9 J$ M* q- ]/ t) t( r2 @& ~0 P# h% K4 K& L( p
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 d7 t) Z9 L$ ^; p2 R7 o0 j% J0 J9 I7 Q6 f1 F$ b$ |4 r* L
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 @7 s" n& Q$ V, b/ K$ g1 D0 L0 |
3 b& E/ t7 r' a Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( ]: u4 s, y1 n- R3 b3 A
8 l! N0 O# G' ?: A" M k 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
' T. b8 M' ~4 f/ D2 C' o
) G: u" M3 ?- U4 ]9 y2 U Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 U5 g+ o9 J4 ?7 y8 i1 o
! q# ~ N+ t4 j- s! q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& D$ X; G( h+ z2 X
3 q) v( _/ I$ n$ [& x Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( z( Q" Z* Y! f3 V- S. |6 k
0 {9 l% w0 X9 P2 C* @
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 m% Q2 |0 f3 }2 k3 T/ ]
+ q* y- u$ o7 T
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 C4 b' K3 i9 h. W8 b+ N! ]% K
4 h, l6 J" i9 K- d Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 F6 G" @3 S( D& V- M% N
! B! B0 @$ o8 W! w Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 @3 f8 J4 x s5 ]* E' h2 q& X; V1 f( E! B
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主