|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 n7 a% K: Y1 \/ D$ ^! }3 p4 D. t) X
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
. O5 B8 l* L: n5 N- n, v" }+ R2 O' O6 z* H. n2 c/ j& _
透喔！！
: Z1 w( V' g% u5 Y
5 V$ R1 Z6 z+ N$ { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 ]8 K7 D: ^$ C
0 r( V/ a2 r+ q) o7 h( |% E 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
$ t- M0 F7 c' g+ V
- N' i7 M& c3 [8 s 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# c5 S, j4 `- Q( B8 T; Y
% ~: X+ C1 H z% Y' p, s- @ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. k. I1 z. H4 B' \& h( \: N' k( _& ?3 I7 p
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
# m J/ D* y4 B6 y. I2 R8 V
" j! p& D n A8 p3 J/ p# s因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
6 S( l6 ^5 b! m: j: k6 l$ z& d
/ `" K5 h, U! ? S& n+ } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: C+ S: z' W8 }0 g+ O8 G* b
+ V J, W5 [( G; B' t+ ?2 i. d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) G6 _* S4 M% c. O7 T l1 `
7 z! S7 m% f$ w7 K* I
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
$ W% ?2 R: B, D2 w$ w# g# {
3 v% W, D5 h: N H2 z7 d* V 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% l% |: Z3 ?' c* m/ w' A* ^
9 |) d) s9 E4 @# w/ {0 D$ s
的漂漂喔！！
* r) M1 N- f6 R) O9 H) \- C
& N9 [! Y( ?( E' v0 X8 i- C 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ ?0 n8 E' {* A8 B/ V
) t+ N L" K9 e( V M
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ e: G0 r; j! d$ _* c$ h& F+ C9 }% w1 Y# p- K% R P2 \) G
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
. Q% g6 O3 _3 V# V8 K: H L! J1 P w
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% X% m6 o1 n" x
" Z6 D( J8 @6 i/ t) V$ `2 E# C5 t
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& C$ M' v# x' J+ ?# l; k
% C$ c; n' w+ T& h/ H m# q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- p: B4 s' Z8 Z2 S
9 m3 E5 O) S6 W: n+ f+ l4 `( Y m* Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
q. N8 J8 r0 e m, N" [
1 ^' v: N7 p, M 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' T, N) I4 ^% }* c5 ]
' l! s' t Z# r; A# Y
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 H. W8 n8 p6 _% \8 v
# G" Q. h8 T" u- } Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* |( u" |. d; l0 o$ n0 n8 ]
+ X0 v& q! p) u( F7 [ G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
4 b2 H5 ~* Z, _& c E1 d7 r; H6 Z8 m" c' r/ M; r' b
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
. R2 O; ^7 c4 h3 R( N x" @; W4 _' u7 s
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 G9 e: t1 ^ b1 B) Q ?$ o% {" [+ B! g* k
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& W3 H/ `+ R2 p* C5 X# d
% c4 t8 H2 [9 z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
) A% c) `; n0 ]$ F/ q: v+ l8 ~: Y- d9 q- U0 v
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# o% G% A A+ C
2 X9 v& f$ ]7 w9 ^: I- F" K5 l3 o 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% I" J/ U0 G# H% N5 c* n( g# l) s/ m
- Y. U, a F$ t" {0 N4 ^* i( X% K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
. ]7 U0 q/ g. k6 p7 L0 ]- x9 v1 G, o1 f" o% `1 k
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ z% z1 w, G9 b2 K. {# y
8 @* A+ I- u5 a/ ^) Y( P: V
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主