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（1 ）客家雷茶4 u( A3 _0 F+ H$ x- H3 f
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
) G& o* b4 Z, a用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
/ H" t7 Y7 ~3 J1 B' @# V功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
7 [ I) Q* a4 A( E* g （2）荷叶饮
, N( p5 _, M* x. ]& } A; v% d茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。3 p( q6 F! Q/ W! F+ f+ z% y- h
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 r: t0 |4 [) h/ W功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
+ ^- o9 \8 b) G' n# W/ D! \+ L （3）山楂窈窕绿茶9 h, S+ B. G2 E v6 z$ A
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。+ k* n1 r6 l' H0 c
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。8 ~) K1 @3 K8 d. ]$ W7 [; L
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
9 K$ p! S0 B8 t' u: N& p) F （4）乌发活力绿茶
7 f; q1 r( ^# @! m茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
7 f. r9 T& B Z1 M1 b- a8 A用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ B) \# C4 C2 a1 }1 d6 p$ |功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
( y4 T: e" \: r （5）清新减重绿茶* X+ C% x; O6 x. u, j; R
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
- \$ i, ~+ Q, ^: ^4 U用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 R" k9 v2 g+ z2 V% I* ^$ p功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。* ~) [$ ^9 [5 d+ Z R! a
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发表于 2008-6-29 21:13
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