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(1 )客家雷茶
, P( `. `7 ~$ a* s* l; y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) j4 u4 O" E4 Y8 o9 T
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。3 V; ~/ v3 Z4 S+ Q4 L) t
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 c% j& P& A& G- R1 o* w7 K
(2)荷叶饮4 ~: u4 w9 l$ M% Y9 L" N- A
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: ]: Y4 r: |% I, z9 p! N用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 l$ G' m: u! e. Y& a. f功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' O6 Q2 ~, V3 d) u2 S4 O (3)山楂窈窕绿茶( A( q0 t* d/ k+ S f, R6 N9 g
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。" `( [9 P& N8 f4 ^- M
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# n Q0 F. F: i7 x( i# o4 D. C
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
~3 s8 T2 w( V (4)乌发活力绿茶" A9 \, G* _& }; u4 ]2 j; q" D c
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 M) j- O( d, s$ n6 S+ A用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 O9 n' `+ |1 C7 ~( ?2 ?功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。% H; s6 N, s, p; K
(5)清新减重绿茶/ _' M3 g3 d8 ?
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
) c% F7 E+ }' d% c- c用法:有沸水冲泡即可饮用。7 {$ M/ [( D- Q6 R7 L f2 }
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 f' n: {: H4 r# Z% Z* E3 d& w
: h- H1 X4 U- P[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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