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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 " N3 F8 U3 q+ x, {# x* Z. s+ J
; P& p0 S9 b, ?1 _若要皮肤好，粥里放红枣。
; l' K# h1 G) f8 ?' K若要不失眠，粥里添白莲。 # q( ~$ l" C" C
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
# g& Z0 S( `1 u+ |4 g3 k" Y5 H心虚气不足，粥加桂圆肉。
4 F0 q; k. U; @9 {$ f' N头昏多汗症，粥里加薏仁。 * W3 B; j1 p+ G) b- Q
润肺又止咳，粥里加百合。
0 y6 O6 b+ l5 l* ?6 d! T消暑解热毒，常饮绿豆粥。
1 o! [3 r5 x6 ^3 h; i! n1 \乌发又补肾，粥加核桃仁。 : O3 |. e1 ]5 {; n) u( s
若要降血压，煮粥加荷叶。 6 b4 v! f- s& E% h+ `) n* l ^
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
* [2 F8 L4 ?: I! k春季防流脑，荠菜煮粥好。
! M0 C0 ^( a: S/ M健脾助消化，煮粥添山楂。
4 g4 t( p b! ~7 E: C梦多又健忘，粥里加蛋黄。 8 u2 a6 f! S% l9 n: t- o$ Q1 x
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
3 I. }3 n& Z0 v6 K; F( v/ _消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 - O4 O' S4 d' \! O
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
+ J/ |) [+ N7 N; @7 A3 \滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 & {, Q. g- @4 Z4 ]2 ]1 u6 K
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 ; t9 A) t" c+ T+ N% R
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
/ F6 B9 z- H+ a% ~番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 % I( X1 x$ ?" ~) b& ]
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 W/ d8 o& x- Q- R: U
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 ' ?2 z) Z3 I- I2 l- r' H
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 ! l) m, ^/ J3 s0 j/ ^
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 % i: t; u7 M y8 u; S9 Z6 ?7 v
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
/ Z6 A- ?" L, t' x* J. o4 B海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
* P7 f% v, b. W; e/ V胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 - r/ O; W( U* @. c/ |
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
( s$ \4 a# _- Q" n5 ^益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 J% h1 B9 s) C
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发表于 2010-6-12 16:14
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