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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
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6 ^3 @5 P- G+ X6 }2 C1 }食疗方% s9 r% x7 k; W6 J* N3 q ]" ?8 M
6 S" Y; @: k' N {1 c- N西红柿汁：. H M* `; B$ G- |4 N9 v
( F. w+ @+ [4 v/ t4 P# n. R每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。0 U8 L8 m4 \. G' D5 ?, h; |
# k m$ }! R# E9 c黄瓜粥：
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# g# X0 b% B% f6 j; X& Y9 k; Z" d取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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柠檬冰糖汁：
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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。' C8 W$ l, h2 k
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黑木耳红枣汤：
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, G) A( x7 A. p; W. q. L取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。+ d; V5 @1 t6 a; V" q3 _1 L
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胡萝卜汁： x* b8 Z% v1 u
* O5 A9 S* B1 D将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。 }. b" T% w0 }; j! w# h
' A6 t% ]5 m) S1 g5 m7 A- p因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。/ L% `8 y9 M' {9 P/ ~0 X. {
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脸部保养方* Z8 I+ D' e& j9 g) M7 q- U1 L+ Y
- g. w! Y1 o, A! X用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
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. q- B6 e2 S4 h$ n8 b金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 n: T$ H, f2 T
1 Q: m0 R3 y7 `蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？