|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
* x$ S" h! T6 S( p- H: b0 d# I1 x* V6 c; z+ `" L9 [$ ]- O5 i Z
1 A4 t7 B7 F" l( y( N食疗方+ p( j D8 o# ?4 W E2 z1 Q
s0 F# ^; {& f+ ?: U2 u
西红柿汁：
& F- c2 ]5 x( a- n5 u1 i: R4 P) s6 y' a' a
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
) U& f/ h& `) c
" ^+ |& ?+ ~ y: i, j黄瓜粥：
2 x( Q' h. ]; V. p9 E
% y, R& f, Z6 H4 o取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
9 |$ |$ C) `/ W7 ^- ?" H9 H5 i
' ^/ j8 a& F- Z) r) s! c+ W/ f/ D, l柠檬冰糖汁：
2 V6 J9 r* \7 C8 l( g
* d. O# d% Y# ]3 l' L6 x; }将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
* Z* Y0 W7 ]. G! D! `
8 P* h3 k. R* O; L9 K3 C/ {" t; ^黑木耳红枣汤：9 j I7 ^) Z& O7 K
' Z% U" W3 S# Q9 b& _2 G: y取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。# u. S7 k! t& j: l& d' i
' r) O) F# N3 M9 I# h2 p( y
胡萝卜汁：1 T. o! m; X( G* P7 l& j
/ S. a" d# D, p将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
X6 \5 r2 p) Y3 I, P1 Y4 j" c- R6 q' {/ X" Y2 {. ~6 T. G
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。, K" k/ l K z2 r$ L+ |% T
- [& T5 E5 w4 n& V/ R% w& J
: ~" o- G- K, i: o; c% M+ ~脸部保养方! d" H6 h) Y- T; `' S- q
+ p% [8 C+ p5 r8 a用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
2 Z X1 R8 A$ D8 V; T% C2 |3 J7 Y% c7 j+ e
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
6 Q& W5 d+ Z7 i0 A$ `! i# b
6 ^) a. {4 F1 t( I蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？6 W6 C4 c; N# B6 o