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1百合排毒汤6 S( x5 V2 Q. m2 H
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 B4 i+ Y5 P3 ~( {) L# T/ @材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" k! \6 w! \4 G% v: Z方法;用水煎服,一周一次
# P9 }5 w$ t( P; L6 H( S0 u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% J P2 k0 Y. Q+ Q
2玉米须菊花茶7 D3 e; u, I6 d7 L" c" G: A; F0 {1 @) ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: ~3 o1 `, t* s5 [2 E+ a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& C+ e. k+ T$ ?/ Q9 }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% d3 B) f: Q3 B4 v; u/ T# [当做平时茶饮7 V8 `. h# {3 Z$ Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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