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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 ?" {' z! \1 w; H2 W/ L- v
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 V- [2 _- B8 ~
健身操：没坚持下来，所以没效；
1 J" h. T Y G& Z: K 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ h- r; ^2 e$ _+ t- x 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! {+ F6 _6 z1 @ W' Q" J 胶带：不用说，没效果；
; ?7 Z8 y4 P# o+ m 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
" o0 [6 i7 T, n# o4 h 瘦身乳液：没效；% U5 K9 {: ?2 j% s Y5 s" B3 d3 ?
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。$ b' D, X4 ?1 q0 S
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；" o& { [ r L7 M* w0 U
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
4 ^, T6 I) w! M; W6 G% x' t* c# `+ c 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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, p7 O4 U; I- W0 [7 C X. ~ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 Z4 a6 K6 k# U2 Z3 t
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- Q, g/ A* V1 x; F补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
