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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, a4 m6 t2 \! L" x \6 A0 U
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
6 U% T7 k8 s( R 健身操：没坚持下来，所以没效；
L4 F! ~( V; H( \! P7 Y% n 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；0 D$ U2 Y w! `/ J9 D; h) @
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 `2 s$ p% v9 s3 c7 k 胶带：不用说，没效果；
) K4 }3 w( n0 w ?4 M. z 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
$ _8 F. L+ ` n 瘦身乳液：没效；8 d4 F z4 I4 `4 d4 o) y' J6 J
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。6 }: ]4 _9 P/ i) P# O
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
$ b0 A; a8 Q& k( h; T6 [! |( L 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
7 N6 ~8 o2 P0 N' E2 q/ \2 t( P 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 f# Y0 ^# e! f, _$ C3 x7 m, S, D" M
( ^, Y) ?; i5 a$ ? 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
. Q: X, X2 A T4 J
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, ^, n4 z( J$ |" ?补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 x2 W! f8 Z5 n0 y. Z5 X
1 }, I) e% Y3 n7 {! q2 n! S" Y[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
