. p) Q: F j4 U$ o 疏肝逍遥茶 . `; c6 w) V X' `3 j" `0 O 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 N/ I, R' k1 k! y
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! O4 U- R- Y/ J
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。) `8 ?6 h3 V4 E, a, _4 i/ t% X
& F& }3 v4 Z0 |6 [$ H* _ 健脾茶" Z* M# ^- Z: B3 R4 U4 ?% N
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " w' {/ B, |- L6 _( d( A 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % k9 g! v0 P7 w/ r/ \ 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 & g% i$ I7 |8 F5 }% A2 \! a) _3 ~) X 补肾益阳茶% w+ P2 ^# y5 w. Z2 N1 B
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 2 v& v! p( V& u0 \ 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! \9 M; y0 {& v( e
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。