【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. f4 G! F5 R1 M* T$ I* _4 @' D/ u. O7 J　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

　　疏肝逍遥茶
2 L) U4 E4 w- R" u9 _- x4 F　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: `/ |1 s5 O3 `) J1 \3 u　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
( U0 c' j' L; G3 `: A( L3 E
  o5 x5 L* [1 D% d+ B3 c7 l　　健脾茶
  m% u" ~  u/ k8 _　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ o: H! z% ^* H　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
5 J( ~3 F' L: ?* e
　　补肾益阳茶
( P# E4 \4 M( _　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
  B4 _, S9 y- j7 z# F; Z3 E" r" x  }　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
" _" j$ m" O7 C9 H6 }- V& K, ^; k6 g就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦